作者：N. Samalin著；許瑛玿譯
開數：25
頁數：304
ISBN：9577027695
重量：380
出版日期：2005/03/15
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書籍介紹
憤怒是親子關係中，亦是所有人際關係中，最危險的情緒，因為父母親生氣時如果失去控制，他們可能嚴重傷害自己心愛的小孩----可能是身體上或是心理上。事實上，很多父母親皆無意造成孩子的傷害，他們只是沿襲上一代「不打不成器」的觀念來管教小孩。然而，許多自覺性高的父母親發現，當他們在生氣地處罰孩子之後，卻覺得很愧對小孩，因而做了一些彌補的行為。這樣「憤怒─愧疚」的循環不僅無助於管教，亦可能同時傷害了父母親與小孩的自尊。本書作者以深入淺出的方式教導讀者：愛你的孩子與對你的孩子生氣可以同時存在，只要你能以不傷害孩子的方式表達你的憤怒。因此，作者亦在書中提出一些有效的技巧，例如：
■請說：「我快氣死了」，而不要說：「你這個壞孩子」
■以不傷害自尊的方式表達你的憤怒
■風平浪靜之後須回復好的感覺
本書最具特色之處在於，作者將父母親可能遭遇之各種困境逐章討論，其並提出真實案例作為範例。細細品嘗作者對愛與憤怒的闡釋，讀者將有意想不到的收穫！
作者簡介
許瑛玿
學歷：國立彰化師範大學輔導與諮商學系博士
現職：銘傳大學教育心理與輔導學系助理教授
目錄
第一章 父母親的兩難
第二章 每天的憤怒
第三章 誰是老闆？
第四章 小孩與小孩的對抗
第五章 獨自進行
第六章 高度期望與期待破碎
第七章 無法想像的憤怒
第八章 抓狂不是壞事
第九章 憤怒戰爭中的八個武器
第十章 愛的突圍 |
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